PINK! Coach

Die App auf Rezept für Frauen mit Brustkrebs

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Was ist PINK! Coach?

 

PINK! Coach unterstützt Sie bei der Veränderung Ihres Lebensstils hin zu 
mehr Bewegung, gesunder Ernährung und mentaler Gesundheit.
 
Die App hilft dabei, die Krankheit besser zu verstehen 
und bietet umfangreiche Unterstützung während der Therapie und in der Nachsorge.  
Mit einem individuellen Coaching werden Sie motiviert und angeleitet.

 

Pink Coach erklärt Play Icon
 

Enährung

Ernährungskonzept bei Brustkrebs mit über 1.000 Rezepten

Bewegung

Individuelles Bewegungsprogramm mit gezielten Übungen zur Linderung der Nebenwirkungen

Mentale Gesundheit

Umfangreiches Achtsamkeitsprogramm zur Verbesserung des Wohlbefindens

Chatbot

Chatbot mit Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen

Hilfe

Schneller Zugriff auf Ihre Termine und wichtigsten Dokumente

Infothek

Infothek mit evidenz- und leitlinienbasierten Informationen zu Therapien und vielem mehr

 
 
CE Zertifikat

von Ärzten geprüft und empfohlen

Von Ärzten empfohlen

zertifiziertes Medizinprodukt

DSGVO konform

datenschutzkonform

 

Wissenschaftlich fundiert

 

PINK! Coach wurde von der Gynäkologin und Brustkrebsspezialistin Prof. Dr. Pia Wülfing in Zusammenarbeit mit namhaften Experten 

aus den Bereichen Gynäkologie, Onkologie, Ernährungsmedizin und Sportwissenschaften und Psychologie 

speziell für Patientinnen mit der Diagnose Brustkrebs (Mammakarzinom, ICD-10 C50) entwickelt. 

 

Prof Dr Pia Wülfing

Prof. Dr. Pia Wülfing

Gynäkologie

Gründerin von PINK!

Prof. Dr. Nadia Harbeck

Prof. Dr. Nadia Harbeck 

Gynäkologie

LMU München

Rachel Würstlein

PD Dr. med Rachel Würstlein

Gynäkologie

LMU München

Prof Dr Martin Smollich

Prof. Dr. Martin Smollich 

Ernährungsmedizin 

Uniklinik Schleswig-Holstein

Prof Dr Freerk Baumann

Prof. Dr. Freerk Baumann 

Sportwissenschaft

CIO Uniklinik Köln

Dr Boris Bornemann

Dr. Boris Bornemann

Psychologie

 

Wie bekomme ich die App?

 
App

1. PINK! Coach herunterladen 

 

Laden Sie sich PINK! Coach im Apple App Store bzw. Google Play Store herunter und registrieren Sie sich.

 
Rezept

2.  Erhalten Sie ein Rezept von Ihrem Arzt

 

Ärzte jeder Fachrichtung und Psychotherapeuten können Ihnen ein Rezept für PINK! Coach ausstellen.

 

Bitten Sie Ihren behandelnden Arzt eine Verordnung (PVS MUSTER 16) mit Vermerk "PZN 18206191" auszustellen.

 
Rezept an Krankenkasse

3. Reichen Sie das Rezept bei Ihrer Krankenkasse ein

 

Reichen Sie das Rezept bei Ihrer Krankenkasse ein, damit Sie einen Freischaltecode erhalten. Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für PINK! Coach vollständig.

 

 
codeeingabe

4. Freischaltcode in der App eingeben

 

Aktivieren Sie die App mit dem 16-stelligen Freischaltcode.

 
 

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Schwerpunkte von PINK! Coach

 
Ernährung
 
Ernährung

 

"Alle Empfehlungen zur gesunden Ernährung müssen nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch alltagstauglich und lecker sein!" ist das Credo von Prof. Dr. Martin Smollich. 

 

Mit wissenschaftlich fundierten Ernährungsempfehlungen hilft Ihnen Prof. Smollich sich gesünder zu ernähren, insbesondere die nachhaltige Ernährungsumstellung und die therapiebegleitende Unterstützung stehen dabei im Mittelpunkt. Denn eine optimale Ernährung steigert nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern sie kann die Wirksamkeit und Verträglichkeit der medikamentösen Krebstherapie verbessern. 

 

Das Ernährungskonzept von PINK! Coach umfasst:

 

  • Allgemeines Ernährungskonzept bei Brustkrebs
  • Über 1.000 geeignete Rezepte
  • Besondere Ernährungsformen und Diäten
  • Ernährung während der verschiedenen Therapien
  • Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
 
Selbstbild
 
Bewegung

 

"Ich nenne es gar nicht Sport. Regelmäßige tägliche Bewegung reicht aus, um positive Effekte zu erzielen.", sagt PINK! Experte Prof. Dr. Freerk Baumann.

 

Prof. Baumann hat die Konzeption für den Bereich Bewegung übernommen und hat für die App die Auswahl der Übungen getroffen. Wichtig ist ihm dabei die nachhaltige Unterstützung für einen aktiven Alltag und die Reduktion von Nebenwirkungen. 

 

Zum PINK! Coach Bewegungskonzept gehören:

 

  • Kraftübungen
  • Übungen bei Nebenwirkungen
  • Yoga
  • Dehnübungen
  • Koordinationsübungen
  • Wissensvermittlung zum Thema Sport und Bewegung
 
Entspannungsfähigkeit
 
Mentale  Gesundheit

 

"Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation können Sie einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen." ist die Aussage von Achtsamkeitslehrer Dr. Boris Bornemann.

 

Dr. Bornemann begleitet Sie in der App und unterstützt Sie dabei, im Alltag auch mal kurz innezuhalten. Die Übungen basieren auf leitliniengerechten Empfehlungen und der Fokus liegt auf der Reduktion der psychischen Belastung, der Verbesserung des Schlafs und der Therapieunterstützung. 

 

Das Konzept der Mentalten Gesundheit in der App umfasst:

 

  • Entspannungstechniken
  • Achtsamkeitsübungen
  • Achtsamkeitsprogramm bestehend aus 3 Kursen über mehrere Wochen
 

Das können Sie mit PINK! Coach erreichen

 

Lebensqualität verbessern

Lebensqualität nachhaltig steigern

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen der Therapie reduzieren

Krebstherapie verbessern

Wirksamkeit und Verträglichkeit Ihrer Krebstherapie verbessern

 

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Häufig gestellte Fragen