Was ist PINK! Coach?

PINK! Coach ist Ihr digitaler Begleiter für die Bereiche Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Nebenwirkungsmanagement. Die App wählt je nach Ihrer individuellen Therapie täglich wechselnde, individuelle Ziele für Sie aus. So werden Sie motiviert und gefordert – ohne überfordert zu werden. Die Umsetzung dieser Empfehlungen wirkt sich positiv auf Nebenwirkungen Ihrer Therapie aus. Zusätzlich finden Sie in PINK! Coach viele praktische Tipps, komplementärmedizinische Methoden und einen interaktiven Chatbot, um belastende Nebenwirkungen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern

  • Ernährungstipps auf dem neusten Stand der Wissenschaft

    Ernährungstipps auf dem neusten Stand der Wissenschaft

  • Sportwissenschaftliches Bewegungsprogramm

    Sportwissenschaftliches Bewegungsprogramm

  • Achtsamkeit & geführte Meditationen für mentale Stärke

    Achtsamkeit & geführte Meditationen für mentale Stärke

  • Nebenwirkungs-Chatbot & Komplementärmedizin

    Nebenwirkungs-Chatbot & Komplementärmedizin

  • Hilfe im Alltag durch Termin- und Dokumentenverwaltung

    Hilfe im Alltag durch Termin- und Dokumentenverwaltung

  • Infothek mit evidenz- und leitlinienbasierten Informationen zu Brustkrebs

    Infothek mit evidenz- und leitlinienbasierten Informationen zu Brustkrebs

Wissenschaftlich fundiert

PINK! Coach wurde von der Gynäkologin und Brustkrebsspezialistin Prof. Dr. Pia Wülfing in Zusammenarbeit mit namhaften Experten aus den Bereichen Gynäkologie, Onkologie, Ernährungsmedizin und Sportwissenschaften und Psychologie speziell für Patientinnen mit der Diagnose Brustkrebs (Mammakarzinom, ICD-10 C50) entwickelt.

Studien Ergebnisse

  • Prof. Dr. Pia Wülfing

    Prof. Dr. Pia Wülfing

    Fachärztin für Gynäkologie
    und Geburtshilfe,
    Gründerin von PINK!

  • Prof. Dr. Nadia Harbeck, Leiterin

    Prof. Dr. Nadia Harbeck, Leiterin

    Leiterin des Brustzentrums
    und der Onkologischen Tagesklinik,
    Klinikum der Universität München (LMU)

  • Prof Dr. med Rachel Würstlein

    Prof Dr. med Rachel Würstlein

    Leitende Oberärztin
    Brustzentrum und Tagesklinik
    Klinikum der Universität München (LMU)

  • Prof. Dr. Martin Smollich

    Prof. Dr. Martin Smollich

    Ernährungswissenschaftler,
    Institut für Ernährungsmedizin
    UKSH, Lübeck

  • Prof. Dr. Freerk Baumann

    Prof. Dr. Freerk Baumann

    Leiter der AG Onkologische Bewegungsmedizin,
    Uniklinikum Köln

  • Dr. Boris Bornemann

    Dr. Boris Bornemann

    Psychologe, Achtsamkeitslehrer,
    Neurowissenschaftler und
    Meditation Researcher

  • Von Ärzten geprüft und empfohlen

    Von Ärzten geprüft und empfohlen

  • CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt

    CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt

  • Strengster Datenschutz nach ISO 27001

    Strengster Datenschutz nach ISO 27001

So funktioniert's

Gesetzlich Versicherte

  • Anmelden & Rezept besorgen

    Anmelden & Rezept besorgen

    Melden Sie sich kostenlos an und wir helfen Ihnen, Ihre Verordnung oder ärztliche Bescheinigung zu erhalten – bei Ihrem Arzt jeder Fachrichtung (z.B. Hausarzt, Gynäkologe, Onkologe oder Psychoonkologe), Psychotherapeuten oder Brustzentrum sowie online über einen telemedizinischen Partner.

    Jetzt anmelden

  • 2. Rezept einreichen

    2. Rezept einreichen

    Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für PINK! Coach komplett. Reichen Sie Ihre Verordnung über unseren kostenlosen Rezeptservice ein – wir erledigen den Papierkram. Alternativ können Sie es auch direkt bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

  • 3. App herunterladen & loslegen

    3. App herunterladen & loslegen

    Laden Sie PINK! Coach im App Store oder Google Play herunter, legen Sie ein App-Konto an und geben Sie Ihren Freischalt-Code ein, den Sie von Ihrer Krankenkasse erhalten. Alle Funktionen stehen Ihnen nun bereit!

    Im App Store laden Jetzt bei Google Play

Privat Versicherte

1. Kostenübernahme prüfen

1. Kostenübernahme prüfen

Bei privaten Krankenversicherungen erfolgt eine Übernahme der Kosten häufig auf Kulanz. Vor der Kontaktaufnahme mit Ihrer Krankenkasse, benötigen Sie ein Rezept für die App PINK! Coach oder eine ärztliche Bescheinigung, die Ärzte jeder Fachrichtungen (z.B. Hausarzt, Gynäkologe, Onkologe oder Psychoonkologe) sowie Psychotherapeuten ausstellen können.

Infomaterialien & Downloads

2. Rezept einreichen

2. Rezept einreichen

Einige private Krankenversicherungen übernehmen bereits die Kosten für PINK! Coach, ohne dass eine Anfrage zur Kostenübernahme nötig ist.

Debeka HanseMerkur Hallesche Signal Iduna

Falls dies nicht der Fall ist, können Sie Ihre Krankenversicherung direkt kontaktieren. Gerne stellen wir Ihnen hierzu einen Kostenvoranschlag zur Verfügung. Alternativ können Sie die PINK! Coach App direkt in unserem Onlineshop erwerben.

Ressourcen

Zum Onlineshop

Beihilfeberechtigte

Nach Auskunft des Bundesverwaltungsamts zur Bundesbeihilfeverordnung können DiGAs bis zu 12 Monate beihilfefähig sein. Nicht beihilfefähig sind die Anschaffungs-, Unterhalts- oder Betriebskosten elektronischer Geräte oder Betriebssysteme im Rahmen der DiGA-Nutzung.

Selbstzahler

Sie können eine Lizenz für 90 Tage erwerben.

Zum Onlineshop

N. Rose, PINK! Support

Ihre Ansprechpartnerin bei Fragen

E-Mail: [email protected]

Telefon: +49 40 468 9808 63

(Montag bis Freitag: 09:00-15:00 Uhr)

Schwerpunkte von PINK! Coach

  • PINK! Coach Mockup Ernährung Wundheilung
  • PINK! Coach Mockup Ernährung Therapien
  • PINK! Coach Mockup Ernährung Hormontherapie
  • PINK! Coach Mockup Ernährung Artikel
  • PINK! Coach Mockup Ernährung Bereich
  • PINK! Coach Mockup Ernährung Rezeptkategorien

Ernährung

„Alle Empfehlungen zur gesunden Ernährung müssen nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch alltagstauglich und lecker sein!“

ist das Credo von Prof. Dr. Martin Smollich.

PINK! bietet Ihnen ein Bewegungsprogramm auf Basis des sportwissenschaftlichen Konzepts von Prof. Dr. Freerk Baumann. Die App unterstützt Sie mit einer gezielten Übungsauswahl nachhaltig bei einem aktiven Alltag und hilft dabei, therapiebedingte Nebenwirkungen effektiv zu reduzieren.

Das Ernährungskonzept von PINK! Coach umfasst:

  • Geeignete Ernährung bei Brustkrebs
  • Über 1000 geeignete Rezepte
  • Besondere Ernährung und Diäten
  • Ernährung während der verschiedenen Therapien
  • Vitamine & Nahrungs-ergänzung

Bewegung

„Ich nenne es gar nicht Sport. Regelmäßige tägliche Bewegung reicht aus, um positive Effekte zu erzielen.“,

sagt PINK! Experte Prof. Dr. Freerk Baumann.

Prof. Baumann hat die Konzeption für den Bereich Bewegung übernommen und hat für die App die Auswahl der Übungen getroffen. Wichtig ist ihm dabei die nachhaltige Unterstützung für einen aktiven Alltag und die Reduktion von Nebenwirkungen.

  • PINK! Coach Mockup Bewegung Yogaübung
  • PINK! Coach Mockup Bewegung Bereich
  • PINK! Coach Mockup Bewegung Artikel
  • PINK! Coach Mockup Bewegung Artikel Nicht Übertreiben
  • PINK! Coach Mockup Bewegung Yoga Übersicht

Das PINK! Coach Bewegungskonzept umfasst:

  • Übungen zur Kräftigung
  • Übungen bei Beschwerden
  • Dehnübungen & Yoga
  • Koordinations-übungen
  • Wissenswertes zu Sport und Bewegung
  • PINK! Coach Mockup Mentale Gesundheit Einschlafen Übung
  • PINK! Coach Mockup Mentale Gesundheit Achtsamkeitsprogramm
  • PINK! Coach Mockup Mentale Gesundheit Artikel
  • PINK! Coach Mockup Mentale Gesundheit Bereich

Mentale Gesundheit

„Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation können Sie einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen.“

ist die Aussage von Achtsamkeitslehrer Dr. Boris Bornemann.

PINK! bietet Ihnen psychologische Entlastung durch Achtsamkeitstraining und geführte Meditationen, entwickelt mit der Expertise von Dr. Boris Bornemann. Die Übungen basieren auf leitliniengerechten Empfehlungen und unterstützen Sie dabei, psychische Belastungen zu reduzieren, Ihren Schlaf zu verbessern und Sie während Ihrer Therapie mental zu stärken.

Das Konzept der mentalen Gesundheit umfasst:

  • Kurse zur Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Schlaf
  • Angeleitete Übungen zur täglichen Wiederholung
  • Erlernen von Entspannungstechniken

Das können Sie mit PINK! Coach erreichen

  • Lebensqualität steigern, körperliche und mentale Verfassung verbessern

    Lebensqualität steigern, körperliche und mentale Verfassung verbessern

  • Nebenwirkungen der Therapien reduzieren

    Nebenwirkungen der Therapien reduzieren

  • Verträglichkeit Ihrer Krebstherapie verbessern

    Verträglichkeit Ihrer Krebstherapie verbessern

Wie PINK! Coach andere Patientinnen unterstützt

Mehr als 17.000 Frauen haben die PINK! Coach App bereits genutzt — und das berichten sie:

FAQ

Wer darf PINK! Coach nutzen?

PINK! Coach wurde für erwachsene Patientinnen mit Brustkrebs (Mammakarzinom, ICD-10 C50) konzipiert, die, oftmals diagnosebedingt, eine mindestens leichte depressive Symptomatik aufweisen.

Wie lange und wie oft sollte ich PINK! Coach nutzen?

Die empfohlene Mindestdauer der Anwendung beträgt 90 Tage. Es wird empfohlen, den Check-Up regelmäßig zu nutzen, um einzuschätzen, wie hoch die eigene Belastung ist. Der Therapiestatus sollte regelmäßig überprüft bzw. aktualisiert werden, sobald er sich ändert. Die Abfrage nach dem Therapiestatus erfolgt in vordefinierten Intervallen automatisch, sie kann aber auch aktiv geändert werden. Die Inhalte der Infothek können bei Bedarf genutzt werden, um sich über die Erkrankung und damit verbundene Aspekte in dem Maße zu informieren, wie es individuell hilfreich ist.

Welche besonderen Vorsichtsmaßnahmen muss ich beachten?

PINK! Coach ist weder dafür bestimmt, Behandlungen durch einen Arzt oder anderen Therapeuten zu ersetzen noch dafür bestimmt, Informationen für diagnostische oder therapeutische Entscheidungen zu liefern.

Nutzen Sie PINK! Coach nur, wenn keine der Gegenanzeigen (Kontraindikationen) vorhanden sind, es sei denn Ihr behandelnder Arzt hat Ihnen versichert, dass die Nutzung in Ihrem speziellen Fall unbedenklich ist

Die Empfehlungen und Anordnungen eines ärztlichen Behandlungsteams haben stets Vorrang vor den Empfehlungen von PINK! Coach.

Beantworten Sie die Fragen, die Ihnen von PINK! Coach gestellt werden sorgfältig und wahrheitsgemäß, insbesondere bezüglich Ihrer Therapien. Die Angabe falscher oder fehlerhafter Informationen in PINK! Coach kann dazu führen, dass Sie Informationen und Übungen erhalten, die für Ihre Situation und momentanen Fähigkeiten nicht geeignet sind. Die Ausführung dieser Übungen, die nicht für Sie bestimmt sind, kann zu Verletzungen oder anderen Schäden führen.

Warum ist der Freischaltcode nur 90 Tage gültig?

Wir richten uns (wie die meisten DiGAs) bei der Abrechnung nach üblichen Prozessen im Gesundheitswesen. Deshalb müssen Sie einmal im Quartal Ihre Versichertenkarte einlesen lassen.

So funktioniert es auch bei PINK! Coach: Einmal im Quartal benötigen Sie aus abrechnungstechnischen Gründen einen neuen Code. Möchten Sie die App also länger als 90 Tage nutzen, können Sie problemlos eine Wiederverschreibung von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin erhalten. Die App erinnert Sie 30 Tage vor Ablauf des Codes daran, damit Sie nahtlos an Ihre erreichten Ziele anknüpfen können.

Wozu dient die ärztliche Bescheinigung?

Die App PINK! Coach kann Mammakarzinom-Patientinnen verordnet werden, die eine mindestens leichte depressive Symptomatik aufweisen. Häufig ergibt sich z.B. eine depressive Verstimmung bereits aus der Diagnose der Brustkrebserkrankung und deren Folgen. Sie muss aber ärztlich bescheinigt werden.

Wie lauten die Sicherheits- und medizinischen Hinweise zu Bewegungsübungen?

Die Bewegungsübungen wurden nach den aktuellen medizinischen und bewegungstherapeutischen Leitlinien sorgfältig für Sie ausgewählt.

Bitte beachten Sie, dass trotzdem aufgrund Ihrer physischen Situation möglicherweise nicht alle Übungen für Sie in Betracht kommen.

Art und Umfang einer sinnvollen körperlichen Bewegung während der Krebstherapie hängen entscheidend vom Fortschritt der Therapie und von Ihrer individuellen Situation ab. Bitte verstehen Sie die Bewegungsangebote lediglich als Anregung und besprechen Sie vor dem Training mit Ihren behandelnden Ärzten, ob etwas dagegenspricht.

Wie lauten die Sicherheits- und medizinischen Hinweise zur Ernährung?

Die Ernährungstipps und Rezepte sind nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen gut für Brustkrebspatientinnen geeignet. Nehmen Sie jedoch bei Ihrer Ernährung während einer Krebstherapie bitte jederzeit Rücksicht auf Ihre individuelle Konstitution und die Erfordernisse Ihrer Behandlung.

Wenn Sie bestimmte Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -allergien haben (z.B. gegen Nüsse, Milch, Gluten, Fruktose) oder wegen Vorerkrankungen (z.B. Fettstoffwechselstörungen, Diabetes) bestimmte Lebensmittel meiden sollen, kommen einige der Empfehlungen oder Rezepte für Sie möglicherweise nicht in Betracht.

Leiden Sie infolge der Therapie z.B. unter Übelkeit oder Entzündungen der Mundschleimhaut, sollten Sie ebenfalls gewisse Speisen vermeiden.

Bitte nehmen Sie im Zweifelsfall immer zuerst Rücksprache mit den behandelnden Ärzten! Sie kennen Ihre medizinische Gesamtsituation und können am besten beurteilen, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind.

Wie lauten die Sicherheits- und medizinischen Hinweise zu Achtsamkeitsübungen?

Die angebotenen Beiträge dienen der seelischen Unterstützung während einer Brustkrebserkrankung. Sie sollen Ihnen dabei helfen, das innere Gleichgewicht zu bewahren und der Krankheit mit Ruhe und Kraft zu begegnen. Bitte beachten Sie dabei, dass es sich bei den Angeboten nicht um eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung handelt, und dass sie eine solche auch nicht ersetzen.

Bitte wenden Sie sich an einen Arzt oder Psychotherapeuten, wenn es Ihnen nicht gut geht, besonders wenn Sie größere psychische Probleme oder gesundheitliche Beeinträchtigungen feststellen.

Unsere Angebote sind nicht für Sie geeignet, wenn Sie manchmal daran denken, nicht mehr leben zu wollen. Bitte wenden Sie sich in solchen Fällen sowie bei anderweitigen diagnostizierten psychischen Erkrankungen direkt an Ihren behandelnden Arzt.

Sollten Sie sich in einer akuten Notlage befinden (z.B. bei konkreten Suizidgedanken), verständigen Sie bitte umgehend den Notarzt unter der Rufnummer 112.

Sind meine Daten sicher?

Ihre personenbezogenen und gesundheitlichen Daten sind uns sehr wichtig! Es werden nur die Daten erhoben, die zur Durchführung der Gesundheitsanwendung absolut notwendig sind. Die gesetzlichen datenschutzrechtlichen Anforderungen werden erfüllt. Die Inhalte und das Online-Programm unterliegen dem Deutschen Bundesdatenschutzgesetz und der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).

Genauere Angaben zu der Verarbeitung der personenbezogenen Daten finden sich in unserer Datenschutzerklärung unter https://pink-brustkrebs.de/datenschutz

Welche technischen Voraussetzungen muss mein Gerät erfüllen?

PINK! Coach ist derzeit mit Betriebssystemen ab Android 10.0 und ab iOS 15.0 kompatibel. Eine Nutzung ohne stabile Internetverbindung ist nicht möglich.

Ich habe keine E-Mail zur Bestätigung von Ihnen erhalten. Was soll ich tun?

Bitte schauen Sie in Ihrem Spam-Ordner nach. Leider kommt es manchmal vor, dass E-Mails von Ihrem E-Mail-Provider als Spam eingestuft wird. Überprüfen Sie bitte auch Ihre angegebene E-Mail-Adresse.

Bei der Anmeldung in der App wurde ich nach meiner persönlichen ID gefragt um mich anzumelden. Was ist damit gemeint?

Hierbei handelt es sich um den persönlichen Entsperrcode Ihres Smartphone. PINK! ist Sicherheit sehr wichtig! Deswegen sind Ihre sensiblen Daten, durch den Entsperrcode und Ihr individuelles verschlüsseltes Nutzerkonto doppelt geschützt.

Ich erhalte bei der Eingabe des Freischaltcodes eine Fehlermeldung. Was kann ich tun?

Bitte achten Sie darauf, den Freischaltcode genau so einzugeben, wie er auf der Mitteilung der Krankenkasse vermerkt ist. Das beinhaltet auch die richtige Eingabe von Groß- und Kleinschreibung, Ziffern und Sonderzeichen.

Wie aktualisiere ich PINK! Coach auf meinem Handy?

Um die App zu aktualisieren, können Sie in den App Store bzw. Play Store gehen und im Suchfeld „pink coach“ eingeben.

Nun sollte unsere App PINK! Coach zu sehen sein und wenn Sie diese auswählen, können Sie auf „aktualisieren“ tippen.

PINK! Coach App auf zwei Smartphones

PINK! Coach an Ihrer Seite – wir begleiten Sie durch die Therapie!

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